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【型男說】你打不到我


2-3歲的孩子
■生理動作發展
‧ 可以跑跑跳跳,踮著腳尖走路,自己上樓梯,學習騎三輪腳踏車。
‧ 能自己使用餐具吃飯。兩歲以後,可以嘗試自己脫掉鞋襪和已經解開鈕釦的衣服,兩歲半後可自行脫掉或拉上有鬆緊帶的褲子。
‧ 會熟練地用筆塗鴉畫圈,一頁頁地翻書,會串大珠子、拍打揉捏黏土。
■父母可以做的事…
‧ 多帶孩子到戶外活動,可幫助他大肌肉的發展,孩子的靈活度與平衡感也會更好。
‧ 孩子正在學習靈活運用手指的能力,凡事喜歡自己嘗試,你可以多讓他自己練習吃飯、脫掉衣物。
‧ 當孩子嘗試自己動手做某件事時,無論結果如何,父母都應該以鼓勵的態度,肯定他的嘗試。
孩子的不小心
如果孩子不小心弄翻食物,不要生氣、罵孩子,因孩子正在學習,若有疏漏也是正常的。
(1) 為他準備材質及大小適合他使用的物品,如:塑膠餐具、杯子、小水壺。
(2) 鼓勵他多嚐試,多提供他練習的機會。
(3) 肯定他的嚐試,跟他說:「好棒!你願意自己試試看,以後你一定會愈做愈好!」。




■認知能力發展
‧ 孩子能分辨物體的大小、形狀及紅、黃、綠三種顏色,還可以進行簡單的配對。
‧ 孩子瞭解生活中的事物有不同的功用,會嚐試以不同的方式使用生活中的物品,如:洗澡時,孩子會把身邊所有可以拿到的東西,都放到浴盆裡,看看會發生甚麼事情。
■父母可以做的事…
‧ 準備黏土、積木、蠟筆、紙、保特瓶等各種安全多樣的素材,讓孩子可以進行自己動手操作的活動,只要孩子不會傷害到自己或別人,也不會破壞物品或環境,怎樣玩都可以。
‧ 盡量多提供孩子探索、操弄各種生活物品的機會,就算是不要的空瓶子,對孩子而言都是很好的玩具。
‧ 鼓勵孩子發問,引導他自己解決問題,或帶領孩子一起尋找問題的答案。
背誦不是孩子最佳的學習方式
要求孩子背誦唐詩、三字經並非不可能,只是孩子並不了解唐詩、三字經的意義,所以背完很容易就忘,並無益學習,反而剝奪了孩子從遊戲中探索學習的機會。真正有益孩子學習的方式是:(1) 遊戲學習:在扮家家酒時,練習人際互動。(2) 動手操作:為了遊戲,自己動手製作道具。(3) 問題解決:遊戲時遇到問題,想方法解決。(4) 對話討論:有助孩子了解自己遭遇的問題。

■語言溝通發展
‧ 能理解簡短的語句,回應爸媽的簡單指令,並且了解否定句的意思。
‧ 會用簡單的句子表達自己的需求,如:我要尿尿、我肚子餓,但很少使用形容詞、副詞,即使有時看起來好像有,如:說出「老婆婆」、「小白兔」,實際上孩子是把整個詞看成一個整體單位。
■父母可以做的事…
‧ 孩子愛模仿成人說話,多在生活中與孩子對話,他自然而然就會學到正確的表達及溝通方式。
‧ 儘可能安排每週一次以上的親子共讀時間,跟孩子一起閱讀圖大字少的繪本或生活故事。
‧ 為孩子慎選電視節目和錄影帶,避免他學到不雅的詞彙與不當的語言表達方式。
別跟孩子說教
別跟三歲以下的孩子說大道理,因為他聽不懂,下次仍可能再犯,如果採打罵的方式,他也不知道自己該做甚麼才對。
建議您可以:
(1) 直接以行動示範甚麼是該做、可以做的事情,如:發現孩子用大人用的原子筆在牆壁塗鴉,爸媽可示範如何使用適合孩子的粗筆,在適合的地方上塗鴉,如:屬於孩子的畫冊。
(2) 讓孩子承擔自己行為帶來的後果,如:孩子堅持要自己拿湯匙吃飯,剛開始可能會舀不到東西,或食物還沒送到口就掉滿地,幾次失敗之後,就會因為肚子餓,要爸媽餵他。

■社會情緒發展
‧ 孩子會想和其他孩子一起玩,雖然實際上是各玩各的,但仍會注意彼此的遊戲,有時會短暫參與對方的活動。
‧ 恐懼的情緒增加,怕黑、怕獨處,容易嫉妒新生的弟妹,會用大哭大鬧的方法表現不滿的情緒。
‧ 孩子能短暫聽從成人的警告或提醒,但自己的想法變多,喜歡說「不」,追求獨立自主。
■父母可以做的事…
‧ 帶他到社區公園,鼓勵他和其他孩子一起玩,教他學習遵守簡單的規範,如:「分享」、「排隊」。
‧ 學習接納孩子的負面情緒,鼓勵他表達情緒,透過說故事及遊戲,幫助他認識、抒發情緒。
‧ 傾聽孩子的想法與意見,尊重他的感受,給他 更多選擇的機會,但不能任意放縱他。

接納孩子的負面情緒
如果孩子一直大哭大鬧,父母先不要發怒,可以試想引發孩子哭鬧的可能原因,不要一直質問孩子,也不要打罵孩子,這樣孩子會更不容易說出自己哭鬧的原因。建議你可以蹲下來抱他一下,輕拍他的背,等他哭聲平息、情緒好一點時,再以和緩的口氣跟他說:「爸媽知道你心情不好,你怎麼了?來,跟爸媽慢慢說。」、「如果你一邊哭一邊說,爸媽聽不見你在說甚麼,也不知道要怎樣幫你…」,孩子的情緒可能就會緩和一些,並試著說出他怎麼了。




■ 爸媽的Q & A1.
孩子凡事都說「不」,該如何處理?
‧ 孩子說「不」,是必經的成長歷程
爸媽可能會因為兩歲左右的孩子愛說「不」,而覺得困擾。其實2到3歲的孩子特別愛「唱反調」,這是正常的發展過程,爸媽可以提醒自己,少跟孩子說:「不可以!」多跟孩子說:「你可以做甚麼。」、「你可以試著做做看甚麼。」相信孩子說「不」的次數也會愈來愈少。
‧ 喜歡追求獨立自主的兩歲孩子
兩歲以後的孩子,因為有了自主行動的能力,喜歡跑跑跳跳、爬上爬下、騎三輪車四處探索,生活中許多事都想要自己嚐試,如:自己吃飯、拿筷子、脫鞋、如廁。孩子喜歡模仿大人,不喜歡聽從大人的命令,即使做不好,也想自己做。只要注意安全的問題,父母可以讓孩子試試他想做的事,在一旁陪伴就好,如:在平坦空曠的地方,讓孩子練習騎三輪車,讓孩子有充分機會練習,無論孩子做得怎樣,都不要用批評取笑的方式否定他,免得他因為挫折感而放棄嚐試,只要他有一點點進步,就肯定他:「你做得很好,下次會愈騎愈好、愈騎愈遠!」,這樣可以使他對自己充滿自信,培養出願意自我挑戰的特質。
‧ 順應孩子的發展與個別特質
父母如因安全或整潔問題,限制孩子對環境的主動探索,可能會造成他變得非常被動,或變得更愛反抗大人。孩子必須藉由完成自己能做的事,證明自己是個有能力的人,建議父母可順應孩子的發展需求,讓他藉由探索環境了解或發展自己的能力。除了順應孩子的發展需求之外,教養孩子也需要順應孩子的個人氣質傾向,如:活動量大的孩子,需要更多的運動,才會更有利於他的發展。

以上內容出處:http://www.ece.moe.edu.tw/0to6.html





看完上面這些文字內容,不難感受到目前我正面對的教養難題;兩歲娃兒堅持的主見,為什麼看在媽媽眼裡都變成了不可愛、不可理喻呢?
每每遇到這種情況,媽媽也是凡人一枚,很難不動氣,真的。
我不想變成一個會對小孩大小聲的媽媽!
我不想變成一個會打小孩出氣的媽媽!!
我更不想在小孩面前做出最不好的示範!!!
可是,就在晚上幫亮亮洗完澡,才在想今天怎麼這麼乖,會自己主動起來說要擦乳液,已經好一陣子要半哄半騙才願意出浴盆;剛剛頂著滿頭泡沫洗澡後才願意讓我沖水跟有用漱口杯把水倒出浴盆,都因為不用哄騙就可以把他抱進房間裡全都不在意而暗暗竊喜,不過我想是我高興的太早。
擦完乳液,光著身子的亮亮,就開始重覆玩著從床頭櫃往床尾擺放著大棉被的地方” 跳撲”,沒看錯,就是跳撲。好幾次快衝到床下去,就是不肯先讓我穿衣服;心中的一把無名火燃了起來,問我氣什麼??氣小孩做出危險動作不聽媽媽的好言相勸?!氣小孩不先穿上衣服光著身子怕著涼?!氣起來,真的是會忘了小孩年齡這件事。就在我事後形容給Eric聽,他也淡淡的說”這個年紀不是都這樣?”我也沒再接話下去。
是啊!兩歲是正值對事物好奇、探索、快速學習的年紀,我怎麼給忘了!
坊間有多少專家出版的書籍、茫茫網海上有多少媽媽們的討論區…我怎麼都給忘了!!
事後想想,我大可把枕頭放在床尾底下,就算掉下去也不會摔的太痛,沒穿衣服那就先開個暖器,愛跳愛撲就讓他跳個夠撲個夠。但是,我卻選了一個最不好的示範-威脅-掉下床去痛哭的話我是不會理你,因為我已經警告過你了;恐嚇-拿著嚇唬的棍子要他趕緊把衣服穿上,結果亮亮一看到我拿棍子出來,機靈的跳到床和窗戶旁斗櫃的縫隙中,嘴裡還說著”你打不到我!”第一次聽見亮亮這麼說的我”又氣又想笑”。
好奇想問我最後有沒有開扁的朋友們,不瞞各位,我是有輕輕的下手,結果亮亮是用力、重重的回手,這不是最壞的示範,難不成是小孩自己自創的嗎?
難怪會有朋友說過”孩子就像是一面反射自己的鏡子”,會吵會鬧會跑會跳這都是再自然不過,如果現在問我到底氣什麼?想想後,不過就是在氣自己嘛!



Dear 亮亮:
昨天下午沒睡午覺的你,早早就上床睡覺。因為興奮時間太久的關係,讓你頻頻夢囈和睡不安穩。最後,媽媽讓你睡在床和斗櫃的縫隙中,你就沉沉睡到天亮。早上起床,看到你翹著腳睡覺和我一個模樣,外婆都笑說”連這個也會遺傳喔!”,經過一夜的沉澱,媽媽了解到這些不可愛和不可理喻都是你成長過程必經的階段。媽媽不保證以後都不會動氣,不過我保證,就算是很生氣、很生氣…過後,你還一樣是我最愛的寶貝。

【亮亮】長牙小惡魔

亮亮打從娘胎的時候,媽媽的作息可都是很正常。白天固定的上班時間不說,晚上一定在九點洗完澡後,做做半個小時的肚皮SPA,跟肚子裡的亮亮說說話,十點上床睡覺,睡飽飽隔天精神一定好;自從亮亮出生後,餵母乳的關係,已經將近兩年的時間沒有讓我一覺到天亮,只能等到放假日補眠,才不會讓黑眼圈愈來愈嚴重。
最近這兩個月,亮亮的作息很不正常,不同於一歲前九點就要上床睡覺的規律;前幾天,大亮亮一個禮拜的小品的媽媽也問我,亮亮會不會很晚睡?於是更加應證我的猜測,長臼齒的不舒服,讓兩歲的小孩都是不好睡。難怪,無論我們多麼希望孩子晚上能夠一夜好眠,就是不能夠如我們所願,能做的的收驚、睡前說故事、白天消耗體力…我們都試過,只差沒去問醫生”我的孩子為什麼晚上都不睡覺?”
好啦!知道是長牙齒的不舒服,為娘我也愛莫能助,只能祈禱臼齒大爺行行好,長快點,好讓被長牙小惡魔附身的亮亮早日恢復正常作息,還有,不要再亂咬人。
Eric也快受不了晚睡的亮亮,要我提出解決方案來。
那麼,以下執行的部份,就有勞Eric啦~
1. 白天固定睡兩個小時
2. 用完晚餐後,出去散步半個小時(盡量不要抱)
3. 建立睡覺時間到了,要上床睡覺的認知
4. 不睡覺也不要陪他一起玩
5. 睡前模式建立(小熊要睡覺,我們一起來陪他睡覺)
先試試看囉~

以下為網路上的資源分享 摘自於http://www.papamama.fany.com.tw/teach/t5-1-1.htm

為什麼寶寶晚上都睡不安穩

人生有三分之一的時間,都是在睡眠中度過的,人類利用睡眠來進行補充一天體力的耗失、免疫系統的循環調節、細胞組織的新陳代謝、更有研究報告指出睡眠會有助於增強記憶 與學習的能力。而對於嬰幼兒來說,睡眠佔的比重還要更多一些。如果 寶寶有長時間的睡眠障礙,將不利於身體的成長與腦部的發育,也會影響到家人的生活。


寶寶每天睡多久才算正常呢

每個寶寶都是一個獨特的個體,各自的體質都不一樣,各自需要的睡眠時間也就不一樣,所以寶寶每天睡多久才算正常?並沒有一個標準的固定答案。但經過專家學者對嬰幼兒睡眠時間的統計分析結果,發現還是有個規則可以尋求的,只要寶寶的生長曲線不要偏離這個規則太多,就應該算是正常的。底下將列出睡眠時間表僅供參考:
年齡 夜間睡眠時間 日間睡眠時間 總睡眠時間
一個月 8.5 7 15.5
三個月 10 5 15
六個月 11 3.25 14.25
九個月 11 3 14
一歲 11.25 2.5 13.75
兩歲 11 2 13
三歲 10.5 1.5 12
時間單位:小時

由上表可以發現,年齡越小的寶寶需要的睡眠時間就越長,跟著年齡慢慢增長,所需的時間就越少,而遞減的幅度則以日間睡眠時間比較多,這也可代表寶寶在日間的活動量越來越大。而0~1歲之間的嬰幼兒在夜間的睡眠時間卻逐漸增長,是因為初生兒剛開始是吃飽了睡,睡飽了吃,完全沒有所謂的生活作息可言,但當他的自主活動力慢慢增加,慢慢地與父母產生互動,開始探索外在的世界,才會有了白天和黑夜的分別,生活作息也就慢慢接近成人的模式了。
睡眠的時間並不是絕對,相對地,就應該要注重寶寶的睡眠品質。寶寶的睡眠狀態分為輕睡眠和深睡眠兩個階段:輕睡眠時,寶寶比較容易被外在的聲音給吵醒,在這個狀態的特徵是呼吸比較不規律,偶而會有些自發性的運動(動動手腳、眼睛微張、看得見眼珠滾動);深睡眠時,寶寶的呼吸規律,閉著眼睛,沒有自發性的運動,也比較不容易被外界的刺激給吵醒。而寶寶的睡眠週期大約是一個小時,成人的睡眠週期則約為一個半小時,由於寶寶較易有輕睡眠的狀態發生,導致寶寶比成人更容易從睡眠中甦醒,這也是寶寶在晚上比較容易睡不好的原因。

寶寶常見睡不好的原因

尚未養成固定生活作息:
初生兒比較容易在夜間哭鬧,是由於他們的生活作息沒有晝夜之分,沒有控制大小便的能力,此時,父母只好配合初生兒的作息,醒的時候就跟著醒,睡的時候跟著睡,不然,就真的會把父母累壞了。

生理不適的影響:
一歲以內的寶寶在夜間哭鬧的原因大多是生理上的不適所導致的,例如:肚子餓了、尿布濕了、睡眠環境太熱太冷太吵…等等,此時要注意的是,寶寶有時候是因為生病才會哭鬧的,所以當寶寶哭鬧的時候,要好好觀察是因為何種原因引起的,若是生病了,則必須趕緊就醫。

心理因素的影響:
一歲以後的寶寶幼兒如果在夜間哭鬧、睡不著,除了生理上的不適能是因為心理因素的影響,例如:尿床、做惡夢、白天或睡前玩得太興奮、排斥去幼稚園上課、睡覺時間不固定、生活習慣突然改變…等等。而當寶寶哭鬧的時候,爸媽可以透過講故事、聽聽音樂及交談來抒解寶寶的憂慮。


怎樣讓寶寶睡的安穩呢

舒適的睡眠環境:
寶寶對於周遭環境的變化是很敏感的,所以睡覺的環境最好能夠安靜(不要有太多人的干擾),燈光要柔和不要太亮,而當寶寶睡覺的時候最好留盞小燈,以免寶寶在黑暗中醒來而感到恐懼。臥室最好通風涼爽、清潔舒適,而由於寶寶的體溫中樞未發育完善,容易隨外界的溫度而改變體溫,所以室溫最好保持在24~26℃為宜,濕度約為60~70%左右,衣服不要穿太厚(避免體溫上昇)。

醞釀睡覺的氣氛:
在睡前,不要和寶寶玩的太瘋導致情緒太興奮而不易入眠,可以讓寶寶喝點牛奶、洗個熱水澡、放點柔和的音樂、和寶寶交談、說說故事、唱唱安眠曲、盡量做些較安靜的活動。而當寶寶有睡意的時候,就應該要將他放在床上,不要等他睡熟之後才放到床上去。若寶寶還是哭鬧不肯睡覺,可以採用「暫離」的方法:妳先離開一分鐘,一分鐘後回來房間,但不要抱起寶寶,可以摸摸寶寶的頭,跟他說說話然後就離開;要是寶寶持續哭鬧,暫離的時間就得慢慢延長,從一分鐘延長至兩分鐘、三分鐘,不過別忘了要重複剛剛那些動作—摸摸寶寶的頭、和寶寶說說話。隨著暫離的時間慢慢延長,漸漸地,寶寶就會習慣自己一個人睡覺了。 (當你暫離的時候,還是要注意一下寶寶的安全,你可以躲在寶寶看不到你的地方觀察寶寶。)

分散甦醒的時間:
在白天的時候,父母可以給予寶寶一些適當的刺激,放一點輕鬆的音樂、和寶寶多講講話、幫寶寶按摩、帶寶寶出去散散步…盡量延長寶寶在白天甦醒的時間,如此一來寶寶在晚上就能睡的比較甜,時間也能比較長。

固定睡眠的時間:
父母可以估計一下孩子需要的睡眠時數,然後訂出上床和起床的時間,例如:三歲的寶寶需要十個小時的睡眠,如果要他在七點半起床,就得在九點半之前要他上床睡覺,若寶寶上床後需要拖半小時才睡得著,那麼父母就應該在晚上九點哄他上床。